A4 Cosmetics Munich Ernährungsratgeber Schön essen Buch für schöne Haut
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22,00 €11,00 €
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Schönheit kommt von innen: Das Buch Schön essen von A4 Cosmetics Munich zeigt, wie Ernährung Fühlen, Gewicht, Gesundheit und vor allem das Hautbild beeinflusst.
Für wen ist dieser Ratgeber?
Für normale, sensible, trockene und unreine Haut. Wer fettige Ernährung und Hautunreinheiten, Trockenheit oder fahle Haut in den Griff bekommen will, erhält alltagstaugliche Ernährungswege für ein klareres Hautbild.
Was lernst du konkret?
Statt nur Verzicht zu predigen, erklärt das Buch den Zusammenhang von Nährstoffen und größtem Organ, der Haut. Ideal als Ergänzung zu Reinigung und Creme – für eine Pflegeroutine von innen und außen.
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Merkmale
Ernährungsratgeber für schöne Haut – verbindet Ernährung und Hautbild
Für normale, sensible, trockene und unreine Haut – ganzheitlicher Ansatz
Praxisbuch zur Pflegeroutine – ergänzt Creme und Reinigung von innen
Nutzen: Ernährungswissen für Hautgesundheit
Hautthemen: Normale Haut, sensible Haut, trockene Haut, unreine Haut
Produkttyp: Buch / Ernährungsratgeber für schöne Haut
Verkaufspreis: 11,00 €
Modell / Serie: Ernährungsratgeber Schön essen
Vergleichspreis: 22,00 €
Verkäufer: Wohlhaut
Produktdetails
Dein Haut-Plan: Lies kapitelweise und setze je eine Ernährungsidee mit deiner A4 Reinigung und Tagespflege um – so siehst du Wirkung innen und außen.
Häufig gestellte Fragen
Ist das Buch auch ohne Vorkenntnisse verständlich?
Ja. Es richtet sich an Einsteiger und erklärt alltagsnah, wie Ernährung das Hautbild beeinflusst.
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Kundenbewertungen
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★★★★★★★★★★5.0
s*c
Liest sich weg wie ein Magazin
Habe das Buch an zwei Abenden durchgelesen. Locker geschrieben, schöne Bilder und viele Aha-Momente zum Thema Zucker, Milch und Haut. Die Rezepte hinten sind alltagstauglich, das Linsen-Curry mache ich jetzt regelmäßig.
★★★★★★★★★★4.0
h***r
Verifiziert
Viele praktische Tipps
Kein trockener Ratgeber, sondern sehr verständlich erklärt. Besonders die Kapitel zu Unreinheiten und Darm fand ich spannend. Einen Punkt Abzug, weil ich mir noch mehr Wochenpläne gewünscht hätte, aber insgesamt echt hilfreich.
★★★★★★★★★★5.0
k***o
Verifiziert
Hat meine Routine verändert
Seit ich ein paar Sachen umgestellt habe, u.a. mehr Wasser, weniger Snacks zwischendurch, ist meine Haut deutlich ruhiger geworden. Das Buch motiviert ohne erhobenen Zeigefinger. Liegt jetzt in der Küche und wird oft durchgeblättert.
★★★★★★★★★★4.0
g***b
Schön aufgemacht
Hübsches kleines Buch, gut zum Verschenken. Inhalte sind sinnvoll strukturiert und nicht zu wissenschaftlich. Manche Tipps kannte ich schon, aber gerade die Zusammenhänge waren für mich neu und gut erklärt.
★★★★★★★★★★5.0
z**u
Verifiziert
Toll für unreine Haut
Kämpfe mit Anfang 30 immer noch mit Pickeln am Kinn. Die Erklärungen zu Hormonen und Ernährung haben mir endlich einiges klar gemacht. Kein Heilversprechen, aber sehr viele Ansätze, die man sofort ausprobieren kann.
★★★★★★★★★★3.0
x*v
Verifiziert
Nett, aber nichts komplett Neues
Grundsätzlich gut gemacht und sympathisch geschrieben. Wer sich schon viel mit Ernährung beschäftigt hat, kennt einiges. Für Einsteiger aber super geeignet, Rezepte sind lecker und einfach.
